Helse, sundhed og velvære

Mig? Jeg snorker da ikke. Sådan er vi nok mange, der har sagt. Snorken generer nemlig sjældent os selv, men kan i den grad genere dem, vi sover sammen…

Det er møgubehageligt, og det klør som bare pokker at få fnat. Men fnat kan bekæmpes. Start på apoteket og tag så fat derhjemme.

De fleste oplever, at det med alderen bliver sværere at holde vægten. Ny, svensk forskning afslører, at der er en god og naturlig forklaring.

Mange danskere indtager energibarer og proteindrikke i forbindelse med motion, men produkterne kan give syreskader og huller i tænderne.

Vinterferie bør være en tiltrængt pause fra arbejdslivets stress og jag. Men mange knokler så meget på op til ferien, at de næsten ikke når at slappe…

Hvis du vil leve sundt i vintermånederne, kommer du ikke uden om kål. Det er muligvis den sundeste spise på vores breddegrader i vintermånederne, og d…