Alnok®
Mange ved ikke, at de lider af allergi. En ubehandlet allergi kan give symptomer såsom nysen, løbende eller kløende næse, kløe i ganen og kløende, røde eller løbende øjne eller kløende udslæt, men påvirker også din indlærings- og arbejdsevne da du bliver træt, og det kan føles som om, du har influenza. Det kan gå ud over din livskvalitet og begrænse dig i dine normale daglige aktiviteter. Alnok® lindrer allergisymptomer i øjne og næse. Du finder Alnok® og gode råd ved pollen-allergi her på siden. Husk at læse indlægssedlen inden brug. Klik her og søg på produktet.
Gode råd ved pollen-allergi
Husk din medicin
Spørg din læge eller apoteket til råds.
Korrekt brug af medicin kan mindske dine symptomer.
Undgå eller begræns udendørsaktiviteter
hvis du får svære symptomer midt på dagen, hvor pollentallet er højest.
Brug solbriller
Mindsk pollen i øjnene ved at bruge solbriller eller cykelbriller.
Skyl håret
Vask eller skyl dit hår inden sengetid, så du ikke får pollen med i seng.
Luft ud
– så du får et godt indeklima, men undgå at lufte ud midt på dagen, hvor der normalt er flest pollen i luften.
Tør ikke tøj udendørs
Pollen kan sætte sig i tøj, der bliver tørret udendørs.
Brug tørretumbler eller tørreloft/kælder i pollensæsonen.
Tørring af tøj i boligen giver meget fugt og dårligt indeklima.
Gør grundig rent en gang om ugen
– så fjerner du de pollen, der sidder i støvet.
Undgå skoven, når det er fugtigt eller lige har regnet
hvis du har allergi over for svampesporer.
Lad andre slå græsplænen
hvis du har allergi over for græspollen.
Skyl trampolinen
– pollen samler sig på store flader og bliver hvirvlet op, når du eller dit barn hopper i trampolinen.
Hold bilens døre, soltag og vinduer lukket
– indstil evt. ventilationen på recirkulation for at mindske indtaget af pollen.