Helse, sundhed og velvære

Til hverdag kan det være noget af en udfordring at gøre madpakken spændende. Brug efterårsferien til at lege lidt med nye ideer. Og tag den opgradered…

Den såkaldte atrieflimmer, som de fleste kender som hjerteflimmer, kan forårsage små blodpropper, der kan ende i hjernen. Derfor skal vi tage hjertefl…

Det er hjertesundt at være aktiv, mens sjove oplevelser og godt selskab giver mental sundhed.

Sundheden beror i høj grad på en god fordøjelse, og den er også vigtig, hvis din hud skal være sund, spændstig og kunne komme sig igen efter sygdom og…

Kan sorg gøre os hjertesyge og i sidste ende tage livet af os? Spørgsmålet har nok tidligere virket som utænkeligt i medicinske sammenhænge. Men sådan…

Stress, uro, forvirring og mental ubalance – meget kan forstyrre og rumstere i hverdagen, og der er mange vejledninger om, hvad man kan gøre ved det.…